La preparación física es muy importante para tener un buen desempeño en las competencias! Es muy recomendble que practiques frecuentemente rutinas de ejercicio que exijan un esfuerzo cardiovascular, tales como correr, bici, nadar, maquina eliptica, etc. Existen infinidad de opciones, seguramente encontraras alguna que sea de tu agrado! Tambien puedes practicar ejercicios de fortalecimiento corporal, en el gimnasio puedes comentarle a tu preparador físico cuales son los movimientos biomecanicos que ejerces arriba de la moto y seguramente podrás tener una rutina que se complemente con tu entrenamiento en la moto!. La alimentación es muy importante para poder desempeñarte al 100% en tu competencia, recuerda, lo que des de alimento a tu cuerpo es lo que va a generar la energia necesaria para que des tu maximo.

PROXIMAMENTE MX127 TE PROPORCIONARA MAS DETALLES PARA UNA PREPARACION FISICA EXITOSA!